Aflați mai multe despre numeroasele utilizări ale uleiului de semințe de dovleac și de ce este posibil să doriți să îl includeți în rutina de îngrijire a pielii și a părului.
Sunt adesea întrebat de ce îmi dedic cea mai mare parte a muncii dezechilibrelor hormonale la femei. După părerea mea, hormonii sunt fundamentul sănătății.
Alegerile de stil de viață pot face viața mai ușoară pentru unii în această perioadă dificilă. Iar pentru alții, pilulele contraceptive în doză mică pot fi răspunsul.
Distilerii americani depun eforturi în dezinfectantul de mâini fabricat de distilerii pentru personalul medical și personalul de primă intervenție în timpul pandemiei de coronavirus.
Aflați cum markerii pentru piele pentru mamografie de la Beekley Medical® îmbunătățesc acuratețea mamografiilor și deschid calea pentru o sănătate mai bună a femeilor.
Cum rămâi tânăr și relevant la 60 de ani? (și anii 70 și 80!) Am menționat anterior că i-am ajutat pe oameni să-și găsească un scop și să se bucure de „nepensionarea” lor. Pe măsură ce îmbătrânim, avem atât de multă experiență de care să ne bazăm și avem tendința de a deveni critici atunci când lucrurile scapă.
Jocurile de creier sunt foarte promițătoare pentru a ajuta la menținerea memoriei clare și a gândirii clare și ar putea fi o prevenire naturală a demenței.
Poate că nu ați auzit de un post cu dopamină, dar ar putea fi ceva de care ați putea beneficia. Aflați despre ce este și dacă ar trebui să îl încercați
Cum declanșează ASMR să șoptesc, să mestece alimente și să privești oamenii fac sarcini repetitive, cum ar fi călcarea paginilor? Vei fi unul dintre cei care simte furnicăturile?
Un deceniu de cercetări au arătat rezultate promițătoare pentru utilizarea CBD pentru tratamentul depresiei și anxietății. Dar ce trebuie să știi înainte de a începe să-l folosești?
Există multe beneficii ale grădinăritului și acele beneficii cresc pe măsură ce îmbătrânim. Foarte puține activități sunt atât favorabile pentru fitness, cât și potențial pentru mâncare.
Pentru a ne confrunta cu fricile este nevoie de curaj... și multă energie. Dați Tums și un espresso... înfricoșător și obositor. Iată câteva mișcări de bază pentru a-i învinge pe dragoni.
Accesați www.theoptimal.me și înscrieți-vă pentru perioada de încercare gratuită de 30 de zile. Vă va ajuta să începeți un nou obicei de mișcare integrată pentru viață!
Distribuim 10 dintre cele mai frecvente întrebări de către femeile de peste 50 de ani și unele dintre cele mai bune postări de blog pentru femei, scrise de autorii și experții noștri contribuitori.