Longevity Medicine - Integrative Medical Doctors

După cum ne-a povestit futuristul și cercetătorul despre îmbătrânire Aubrey de Gray trăind până la 100 și mai mult : Îmbătrânirea este singura boală cu care ne naștem cu toții. Deși un elixir magic anti-îmbătrânire scapă de oamenii de știință, am vorbit cu trei medici care merg dincolo de prescripția și pastilele pentru a explora cauzele fundamentale, practicând o abordare preventivă care încorporează tratamente anti-îmbătrânire alternative pentru a menține pacienții să se simtă mai sănătoși.

Credem că abordarea lor asupra longevității este viitorul medicinei. Cunoaște-i aici.



Dr David Allen, Los Angeles

Figură de pionier în medicina alternativă/integrativă, Dr. Allen a fondat Clinica de Medicină Preventivă La Jolla și a fost director medical al Centrului pentru Sănătate Holistică din Solana Beach, California, una dintre cele mai vechi facilități medicale alternative din Statele Unite. În cabinetul său privat din Santa Monica, el caută cauzele principale ale bolilor pacienților, mai degrabă decât să trateze doar simptomele.

Când ne gândim la îmbătrânire, trebuie să ne uităm la începuturile medicinei moderne. Odată cu descoperirea penicilinei și a bacteriilor, lumea medicinei s-a schimbat. Exista un anumit medicament (penicilina) pentru a ucide o anumită bacterie (streptococul) și pacientul a fost vindecat. Acest model de un medicament pentru o boală a dominat medicina modernă, dar nu este eficient pentru vremurile moderne. Acum trăim până la 100 în loc de 50 și trebuie să ne confruntăm cu demența, bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, osteoporoza și cancerul. Vrem să evităm aceste boli ale vieții moderne și să fim sănătoși, în formă, sexuali, mobili și să ne urmărim interesele și obiectivele pe măsură ce îmbătrânim. Așa cum un Ferrari are mai multă rezervă decât un VW, un tânăr de 20 de ani are mai multă rezervă decât un bărbat de 80 de ani. Să avem 100 de ani sănătoși și vibranti și apoi poate o săptămână proastă în cele din urmă.

Pentru a atinge acest obiectiv, trebuie să ne uităm la stilul nostru de viață. Stilul nostru de viață este informația pe care o dăm genelor noastre. Aceasta se numește epigenetică - informațiile pe care le oferim ADN-ului nostru. Dieta, stresul, exercițiile fizice și toxinele afectează modul în care genele noastre se exprimă.

Două domenii principale pe care le văd la pacienții mei sunt stresul în viața lor și toxicitatea în corpul lor. Nivelurile ridicate de cortizol ucid celulele creierului; distruge sistemul nostru imunitar; și ne predispun la demență, boli de inimă și energie scăzută. Adăugarea zilnică de meditație, exerciții fizice și obținerea unui somn adecvat poate ajuta la scăderea nivelului nostru de stres. Testez mercurul, plumbul și alte toxine la majoritatea pacienților mei. Mulți au niveluri ridicate de mercur din consumul de pește. Creșterea sarcinii corporale de mercur se poate manifesta ca oboseală, boli autoimune și ceață pe creier. Problema nr. 1 pentru care pacientii vin la medici este oboseala, dar nivelurile de mercur sunt rareori verificate. Trebuie să reducem toxinele din corpul nostru. Detoxifierea cu dietă, saună și post intermitent poate fi de ajutor. Îmi place să fac o detoxifiere la schimbarea anotimpurilor — de patru ori pe an.

În practica mea, nu tratez doar boli, ci le arăt pacienților cum pot fi sănătoși mai mult timp. Unii vor doar să rămână sănătoși, alții vor să echilibreze nivelul hormonal, iar alții vin cu probleme care nu au fost rezolvate anterior. Este ca un copac: dacă tratăm rădăcinile copacului, toate ramurile încep să înflorească. Avem nevoie de specialiști, dar diferitele ramuri ale medicinei moderne au devenit adesea prea izolate unele de altele. După cum am învățat când am studiat medicina orientală, nu poți separa corpul de minte.

Vreau să tratez oamenii ca să se simtă mai bine. Trebuie să scăpăm de ideea că un medic vă poate oferi o pastilă magică care se va ocupa de tot. Este vorba despre stilul de viață și asumarea responsabilității pentru sănătatea ta. Medicul și pacientul ar trebui să colaboreze, cu medicul ca antrenor. Desigur, asta înseamnă că pacienții trebuie să fie antrenabili.

Am avut un pacient, unul dintre cei mai bogați bărbați din Statele Unite, care a avut un atac de cord care l-a lăsat în imposibilitatea de a traversa camera. A spus că va renunța la toată averea doar pentru a-și recupera sănătatea. Aș dori să provoc pe toată lumea să facă din acesta un an de cea mai bună sănătate mentală și fizică a vieții tale - să faci schimbările în viața ta pentru ca acest lucru să se întâmple.

Aflați mai multe despre Dr. Allen la davidallenmd.com .

Medicii de Medicina Integrativa

De la stânga la dreapta: Dr. David Allen, Dr. Constantine Kotsanis, Dr. Patricia Deckert

Patricia Deckert, MD, MDVIP Network, San Diego

Dr. Deckert și-a început practica privată în 2001 cu scopul de a educa, îndruma și împuternici oamenii să-și mențină sau să-și restabilească sănătatea. Mai degrabă decât să trateze boala, ea lucrează pentru a scădea riscul viitoarelor probleme de sănătate și pentru a maximiza starea de bine cu cercetări de ultimă oră, cele mai bune din medicina convențională și nutriția și medicina stilului de viață.

Trebuie să luați în considerare imaginea de ansamblu. Mă uit mereu la pacient și întreb: Unde sunt ei în continuum-ul sănătății, vigoare și vitalitate? Și cum îi mutăm la un nivel mai mare de bunăstare în ecuația îmbătrânire/anti-îmbătrânire spre capătul vitalității continuu-ului? Cei mai mulți dintre noi purtăm în jurul nostru verigi slabe. Dar este nevoie de timp și de a sta și de a asculta pentru a-i ajuta pe oameni să trăiască cel mai sănătos, pentru că cel mai mult pe care îl aflăm despre pacienți este din ceea ce ne spun ei, nu doar din dosarul lor medical. Cred că din ce în ce mai multe femei, în special, înțeleg că un prim pas mare către bunăstarea și longevitatea lor este să găsească un medic căruia îi pasă de ele ca persoană și să-și dea timp să ia în considerare abordări și tratamente noi.

Mă uit în special lastres și cortizolniveluri — probleme mari pentru femei care pot avea un impact extrem asupra îmbătrânirii. Și pun foarte mult accent pe problemele intestinale, deoarece intestinul este foarte important pentru bunăstarea generală. Cea mai mare interfață cu lume este prin tractul nostru gastro-intestinal. Avem mai multe celule ale florei în intestin decât celule din corpul nostru. A face o analiză intestinală, a observa ce organisme trăiesc acolo și ce căi au nevoie de sprijin, este ceva ce cred că toate femeile (și bărbații) ar fi trebuit să facă. De asemenea, este important să ne uităm la analiza genetică și la căile care susțin inflamația și detoxifierea, deoarece ambele pot crea probleme nesănătoase de îmbătrânire.

Femeile au nevoie, de asemenea, de sprijin pentru axa lor hipotalamo-hipofizo-suprarenală și în ceea ce privește nivelul hormonal, ceea ce poate influența modul în care ne simțim și funcționăm. Deci ne uităm la un pacient are nevoie de mai mult estrogen sau sunt detoxifianți slabi de estrogen? Practica tradițională verifică doar TSH (hormonul de stimulare a tiroidei).funcția tiroidianăsănătate, care este cel mai sărac mod. Trebuie să ne uităm la toate aspectele funcțiilor suprarenale, tiroidei și cortizolului. Majoritatea medicilor de astăzi nu sunt învățați să evalueze și să trateze asta. De asemenea, trebuie să faceți un pas înapoi și să priviți sănătatea și funcționarea întregului corp, inclusiv sistemul nostru musculo-scheletic dincolo de ajustările chiropractice. Sănătatea mușchilor și tendoanelor și întinderea este atât de importantă pentru femei pe măsură ce îmbătrânim.

Au loc tratamente noi interesante și mereu cercetez cele mai recente tratamente alternative și m-am entuziasmat de ozon, care are trei atomi de oxigen de care au nevoie toate țesuturile noastre pentru a ajuta la activarea sistemului imunitar și pentru a optimiza utilizarea și aportul de oxigen de către organism. Văd rezultate extrem de benefice de la terapia cu ozon injectată pentru punctele declanșatoare a durerii sau introdusă în urechi sub formă de gaz pentru a susține sănătatea țesuturilor pentru o varietate de probleme. M-am interesat și de terapia cu sare, pentru diverse probleme respiratorii, deoarece eu însumi am alergii și a sta într-o cameră de sare este în mod natural terapeutic, ca și cum ai merge la ocean.

Sunt un mare credincios în suplimente, pe care medicina tradițională le ignoră. Este copleșitor pentru o femeie care intră într-un GMC sau Whole Foods, așa că este important să găsești ajutor pentru a ști de ce ai nevoie și pentru a obține produse de înaltă calitate. Am o zonă suplimentară în biroul meu pentru a-mi sprijini practica holistică, astfel încât să le pot vorbi despre ceea ce cred că au nevoie - inclusiv, de multe ori pentru femei, CBD . Avem un sistem endocannabinoid [care este important în reglarea stării de spirit, a fiziologiei și a bunăstării generale] și, din experiența mea, CBD este util în special pentru anxietate, somn și durere.

În acest moment, sunt încântat de gestionarea bolii și de posibilitățile anti-îmbătrânire ale celulelor stem - și folosind nu doar celulele stem proprii sau din cordon, ci și CGF (factor de creștere concentrat), care conține materiale pentru celule stem, dar nu este atât de scump.

Cred că abordările alternative sunt benefice și necesare pentru a trăi mai mult. Sunt medic primar și prescriu medicamente, care sunt încă importante pentru managementul bolii și sănătății, dar am crezut întotdeauna că modalitățile noi și alternative sunt vitale pentru o viață lungă.

Aflați mai multe despre Dr. Patricia Deckert la mdvip.com .

Dr. Constantine Kotsanis, Institutul Kotsanis de Medicină Funcțională, Dallas

Născut în Grecia și crescut în Chicago, Dr. Kotsanis este un otolaringolog certificat de consiliu și certificat în nutriție clinică. În cabinetul său privat din Texas, el se concentrează pe sănătate și anti-îmbătrânire. El folosește o abordare integrativă pentru a trata pacienții pentru orice, de la alergii la cancer, luând în considerare cu atenție structura fizică, metabolică și biochimică unică a fiecărei persoane.

Anti-îmbătrânirea este o expresie generală. Oamenii se așteaptă la longevitate, ceea ce este minunat. Dar la ce folosește longevitatea dacă nu ești sănătos? Trebuie să adaugi viață în anii tăi și ani în viața ta. În mod ideal, toate sistemele noastre sunt reglate fin și funcționează, așa că ne uităm de ce se defectează - află ce a mers prost și remediază problema defectată. Așa că abordarea mea este mai întâi să mă uit la zona sănătății tale pentru a identifica ceea ce este rupt, iar studiul meu este extins și foarte specific.

Este cel mai important să te uițicreierul, care controlează totul, fizic și emoțional. Cincizeci la sută din toate problemele din lume sunt emoționale. Folosim cromatoterapia, în care un psiholog lucrează cu terapia prin culoare pentru a regresa o persoană până la momentul în care s-a născut. O mulțime de probleme de sănătate și emoționale au fost uitate, așa că multe lacrimi zboară și se învață multe.

Ne uităm la hormoni, care sunt jucători cheie în sănătatea noastră pentru a ajuta femeile să se simtă mai sănătoase. Insulina este cel mai important hormon din organism, așa că trebuie să remediem orice rezistență la insulină. În acest moment, lucrez la cercetări pentru a inversa rezistența la insulină. Este o problemă atât de mare. Insulina este un hormon care controlează metabolismul, energia și emoțiile, nu doar zahărul. Dacă putem inversa rezistența la insulină, aceasta poate ajuta cu sute de boli. Insulina este subestimată. Este super benzină pentru organism! Mă uit la rezistența la cortizol și normalizez electroliții, de asemenea.

Un sistem digestiv sănătos este o cheie pentru sănătatea pe tot parcursul vieții - 28 de picioare de intestin sunt o parte importantă a sistemului imunitar. Dacă gura ta este plină de coroane și plombe, aceasta afectează intestinul. Privirea câmpurilor electromagnetice este, de asemenea, importantă. Comparați corpul uman cu o mașină: aveți nevoie de benzină pentru a o face să funcționeze, dar aveți nevoie și de o baterie. Este biofizică; avem nevoie de o anumită tensiune pentru a menține sănătatea celulelor, care scade atunci când suntem bolnavi. Tratăm deficiențele cu suplimente și perfuzii intravenoase care corectează dezechilibrele electrolitice ale organismului și utilizăm tehnologia microcurentului — tehnologia Tesla! — cu un dispozitiv portabil cu microcurent de dimensiunea unui mouse pentru a porni electricitatea pentru a ajuta la creșterea energiei, a somnului, a hormonilor și multe altele. Eliminarea toxicității din organism este, de asemenea, foarte importantă pentru a adăuga viață anilor tăi.

Și atunci ceea ce trebuie să faci este să fii fericit, menținând o conexiune continuă minte-corp-spirit. Ai gânduri fericite; vizionați filme amuzante; meditați și rugați-vă în fiecare zi; si are prieteni buni . Ne neglijăm complet emoțiile. Dar absența bolii nu echivalează cu sănătatea: Sănătatea vibrantă înseamnă să te bucuri de viața ta. La sfârșitul zilei, toți sunt muritori. Dar abordarea mea este: „Cum te pot ajuta să trăiești până la 100 de ani și să te simți ca 40 de ani?” De asemenea, trebuie să fii un pacient angajat. Este ca în glumă de câți psihiatri e nevoie pentru a schimba un bec? Unu, atâta timp cât becul vrea să se schimbe.

Aflați mai multe despre Dr. Constantine Kotsanis la kotsanisinstitute.com .

Fotografii: Beatrix Boros; amabilitatea lui medicii

>CITEȘTE: SUPER-ÎMBĂTRÂNIREA: PERSPECTIVE DESPRE LONGEVITATE ȘI SĂ TRAIȚI BINE

Recomandat